你知道吗？折磨老师教师职业病是慢性疾病

　　 教师职业病并不是一种特定的疾病，而是指发生在教师身上的多种疾病的综合。这些疾病除非是特殊类型，否则大部分都是慢性疾病，很难进行彻底根除，同时也会影响教师正常生活。

　　 一、慢性咽炎

　　 教学时需要长期大声说话，很容易导致声带水肿或小结。又因为长期受粉尘刺激，极其容易发展为慢性咽炎。

　　 慢性咽炎会导致咽喉干燥、疼痛，如果过度劳累，甚至会导致短暂失声。

　　 二、颈椎病

　　 教师在板书时，需要长时间抬头，批改作业时又需要一直伏案，很容易造成颈椎损伤，引发颈椎疼痛。

　　 如果不加以矫正，还可能会患上严重的颈椎病，压迫脊髓、损伤神经。

　　 三、静脉曲张

　　 静脉曲张在教师群体中特别常见。由于站立时间长，腿部肌肉长期处于紧张状态，会影响下肢血液回流，引起静脉曲张。

　　 静脉曲张会导致小腿血管暴露、突出，不仅影响美观，还会影响身体的血液循环。

　　 应对职业病的方式

　　 一、微高压吸氧

　　 微高压吸氧能增加氧气有效弥散距离、提升组织内氧气的浓度、改善咽部缺氧状态。且氧气能够抑制引发炎症的厌氧菌的生长，起到消炎的作用。

　　 二、运动

　　 由于老师的工作比较繁忙，可以选择跳操、瑜伽等能在家中进行的运动，一周运动时长应尽量保持在150-300分钟之间。

　　 三、按摩

　　 辅助特殊的精油，还能起到促进血液循环的作用。不过，按摩的次数一个月不应超过两次，否则反而会导致身体变得紧张。

　　 教育是每个人都得接受的事，得到了教育，有了知识才能明白世间的道理。教师。总是将知识的种子撒向学生，自己却默默离去。社会对教师职业病应该更为重视，更加理解教师这个职业。